Ingredienti: verdure miste di stagione tipo patate ,cavolo nero, fagiolini ecc.
carote,sedano, cipolla e aglio per il soffritto
legumi secchi
farro e orzo
una fetta di pancetta dolce
salsa di pomodoro
sale,peperoncino(se piace), olio,aglio,cumino e coriandolo
Tagliare le verdure a tocchetti
Fare delle fettine sottili di pancetta
i cerali e farli insaporire per qualche minuto.
Unire le verdure tagliate piccole e mescolare
Lasciate cuocere per una decina di minuti,quindi unire della salsa di pomodoro,sale,pepe,cumino e coriandolo
Coprire con acqua e lasciare cuocere a fuoco bassissimo per un'ora e mezza


E' ancora più buona il giorno dopo!!
Buon appetito e UN AUGURIO DI CUORE A TUTTE LE DONNE
Tantissimi auguri anche a te e grazie del bel post. Ely
RispondiEliminaCiao Roberta. Trovo il tuo blog bello ed accogliente.Ti seguirò con piacere Vedo che abbiamo diverse cose in comune. Anch'io adoro i mercatini dell'antiquariato, cucinare, amo i paesi nordici... Un abbraccio. A presto. Natasha
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